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“爱肝护肝,享受健康” ——2017年世界肝炎日阜阳五院宣传

发布时间:2017.07.28 编辑: 来源: 访问人数:133

今年7月28日是世界卫生组织确定的“世界肝炎日”、主题是“爱肝护肝,享受健康”。为切实做好肝炎预防工作,提高人民群众对肝炎的认识,维护人民群众身心健康,美高梅网址是多少中医科、感染科积极、主动、科学、有效地开展肝炎防治宣传活动,紧紧围绕“爱肝护肝,享受健康”主题宣传。

组织人员在门诊广场开展了肝炎常识宣传教育活动,通过发放宣传资料、现场咨询、现场讲解教育等宣传肝炎相关常识,营造全民抗击疾病、维护生命健康的氛围。针对民众关心的各种肝炎的危害、传播途径、防治、疫苗接种及国家政策等方面问题做了详细回答,受到群众的好评。


肝脏是人体重要器官之一,有解毒、代谢、分泌胆汁、造血、储血和调节循环血量、免疫防御等功能,如果生活习惯不良或受病毒、细菌感染,将引起肝细胞内各种物质的代谢异常,导致肝脏功能受损,严重损害机体健康。接下来大家就来谈谈那些肝常识。

一、导致肝脏受损害的原因

  饮酒过多

  长期或间断性大量饮酒可引起肝损伤。饮酒量大、持续饮用时间越长,其后果越严重。酒精会直接毒害肝细胞,影响其结构及功能。

  熬夜过劳

  工作繁忙,经常熬夜,睡眠不足,疲劳过度,会引起肝脏血流相对不足,影响肝脏细胞的营养滋润,抵抗力下降,致使已受损的肝细胞难于修复并加剧恶化。

  环境污染

  城市生活环境恶化严重,空气中充满工业废气、汽车尾气,工作环境空气污浊,病菌孳生。长时间处于这样的环境,各种各样的化学毒物进入人体,难免会损伤肝脏。

  酒精肝

  长期大量饮酒会使肝脏损伤,引发酒精肝。根据国内临床标准,日饮酒精量超过40克(约为50度白酒100毫升),连续5年以上,会导致肝脏受损,引发轻症酒精肝、酒精肝、酒精性脂肪肝、酒精性肝纤维化及酒精性肝硬化。

  脂肪肝

  肥胖、过量饮酒、糖尿病是脂肪肝的三大主要病因。脂肪肝多发于肥胖者、过量饮酒者、高脂饮食者、少动者、慢性肝病患者及中老年内分泌患者。

二、保健方法

  1、养成良好的生活习惯

 (1)控制饮酒量,尽量饮用低度酒或不含酒精的饮料

 (2)及时补充高蛋白、高纤维素饮食,尤其应补充维生素B族、维生素A、维生素C、维生素K及叶酸等。

 (3)调整饮食结构,注意饮食平衡。提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等。少吃零食,睡前不加餐。

 (4)坚持适宜的锻炼,保证充足的睡眠,保持愉快的心情

肝病治疗三大原则。第一是抗病毒。第二是提高免疫力。第三恢复肝功能,掌握这三大原则,乙肝才能谈到转阴问题。

早期治疗改善预后,定期检测以便及时处理。乙肝的抗病毒治疗应以化验、检查结果为依据,在医生的引导下进行。偏信偏听虚假广告用药,不但难以取得好的疗效,可能欲速不达,加重病情。

通过此次宣传活动,广大群众了解了国家在防治肝炎、保障人民健康方面所制定的各种惠民政策,同时对病毒性肝炎有了更全面的认识,纠正了人们对肝炎的一些错误的认识,学到了更多的科学、规范防治肝炎的常识,意识到注射疫苗是未感染者的重要预防措施,本次活动为进一步推动我区肝炎防控工作起到了积极的作用。

(图 文/王旭)


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